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  2023-12-10

  古代引进国外的蔬菜时间表！

  　米乐 m6中国官方网站张骞出使西域功劳极大，明代引进来的蔬菜瓜果最多，波斯传过来的蔬菜很实用。辣椒和番茄是在明代从美洲开始传入中国，辣椒在清代开始广为流传至全国各地，这是我见过最详细的蔬菜进口记载。张骞出使西域为我国引入了大量的蔬菜，比如...

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  2023-12-10

  高血压患者秋季如何进补？多吃润燥降压的蔬菜水果

  　辛辣刺激的饮食可使血压骤升，甘淡饮食则提供人体充足的糖和微量元素，有利于防止高血压。　　适当多吃一些润燥、降压的食物比如蔬菜、水果，可以多吃一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、米乐m6官网 mile米乐m6绿叶蔬菜、海带...

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  2023-12-10

  降血压必吃一种水果！它竟比吃苹果效果还好

  　据美国“健康日”网11月15日报道，美国心脏协会奥兰多年会上宣布的挪威一项新研究宣称，每天吃三个猕猴桃可以降低高血压，其效果比吃苹果更显著。　　据美国“健康日”网11月15日报道，美国心脏协会奥兰多年会上宣布的挪威一项新研究宣称，每天吃三...

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  2023-12-10

  提醒：高血压最怕这4种水果吃一口血压蹭蹭往下“降”！

  　米乐中国 m6平台官网芒果，芒果富含维生素A和C，不仅有利于视觉健康、延缓细胞衰老和预防老年痴呆症，还具有抑制动脉硬化、高血压和预防癌症的作用。　　西瓜，西瓜含有过多的糖和热量，高血压患者吃不下。事实上，西瓜确实含有糖、蛋白质和微量盐，可...

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  2023-12-10

  夏秋养生：8大超级食物轻松降低血压【4】

  　含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。　　佛手瓜是一种低热量、富含钾、锌等微量元素的完美保健食品，有利尿、助排钠、扩张血管、降压之功能，被誉为“仙瓜”。　　米乐中国 m6平台官网　　郭晶晶即将临盆浙...