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  2023-12-26

  12月22日青岛鸡蛋价格下降蔬菜价格小幅波动

  　12月22日青岛市价格认证和监测中心市场巡查显示：超市、农贸市场粮油及其他重要民生商品储备充足，销售情况平稳，未出现断档脱销、价格异常波动情况，总体价格运行在合理区间。　　粮油价格平稳。面粉（特一粉）为2.35元（平均零售价格，每500克...

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  2023-12-26

  糖友冬季多吃这5种蔬菜降血糖防并发症

  　● 大白菜富含膳食纤维和水分，有助于润肠通便，此外，还含有有机硫化合物，能抗炎降压，保护心血管。　　● 糖尿病人是心血管疾病高危人群，对于心血管高危人群，指南推荐选择GLP-1受体激动剂、SGLT-2抑制剂等有心血管获益的降糖药，使用胰岛...

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  2023-12-26

  蔬菜水果养生的知识

  　红枣可养胃，可健脾，也能补血安神；重要的是它还有滋润心肺的功能。对于贫血、气血不足有很好的调养作用！　　猪肝其实已经不用多说了，大家都知道，血虚、缺铁性贫血的人，医生经常都会让你多吃些猪肝，喝点猪肝汤。平时有机会多吃些猪肝对身体不错。　　...

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  2023-12-26

  每天吃多少水果蔬菜最健康？越多越好？

  　米乐 m6中国官方网站最新研究显示，为了你的健康，每天最好食用两份水果和三份蔬菜，这样可以降低你患呼吸道疾病和慢性阻塞性肺病等疾病的风险。多吃水果蔬菜是总体的营养建议，真正的量化需要对食物的份数进行细分。　　有研究人员通过30年的随访，比...

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  2023-12-26

  告诉你一些吃水果的健康知识

  　每个人都吃过水果，追求健康养生的人每天都会吃适量的水果，而有些女性为了追求体形美甚至把水果当成正餐吃，这样对吗？怎样吃水果才正确呢？下面就和小编一起探讨一下与水果有关的健康知识吧！　　很多年轻女孩子为了保持好身材，平常的一日三餐都会尽量精...