我老婆现在已经怀孕两个多月了，第一次当爸爸我很紧张，同事们都提醒我要注意给老婆补铁，可是我不知道补铁的水果有哪些呢？

　　首先要温馨提醒人们的就是对于贫血比较严重的人们来说，单纯从水果中来进行铁元素的补充是远远不够的，因为水果中的铁元素的含量是有限的，但人们适当的多吃一些水果效果也是非常不错的，其中铁质含量比较丰富的水果就要属于猕猴桃了，接下来在樱桃中铁元素的含量也是比较高的，经常吃一些苹果，番茄以及橘子都是可以起到补铁效果的，对胎儿的发育都是十分有利的。

　　惆怅暮烟※垂问#头段时间经常感觉头晕，还有身体没有力气，现在想买点水果补血，不知道什么食物补血，吃什么水果能达到补铁的效果呢？大众养生网小编解答：含有铁质的食物

　　晓风、破残月问#我总是感觉到头晕晕的精神也是非常的不好，有时候还会感觉到眼前一片黑，医生说我需要及时的补铁，我想请问一般吃什么水果对补铁的效果是最好的？大众养生

　　陌路、愛已灭问#感觉经常头晕，经常感觉疲劳无力，去检查是贫血造成，可以多吃含有铁成分的食物，补铁的食物和水果都有什么呢？大众养生网小编解答：补铁的食物有鸡蛋，鸡

　　雨季、莫忧离问#我们公司今天组织所有员工体检，我们也都是比较开心的。可是结果出来的时候，我却有点担心了，因为我发现自己有缺铁性的贫血，不过同事说我可以吃点含铁的

　　染指、红颜笑问#最近我特别的疲惫，然后去检查身体的时候，医生说我特别的缺铁，叫我多补铁，一般情况什么水果补铁效果比较好？大众养生网小编解答：缺铁对人的影响是很大

　　很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种技巧，但其实有些技巧是中看不中用的，适合自己的技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去

　　大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？

　　我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕米乐平台 m6官方平台的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？

　　我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？

　　今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？

　　最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？米乐 m6中国官方网站