米乐 m6中国官方网站米乐 m6中国官方网站桃子是一种热果，具有补气养血、清肠润燥等功效，富含铁，有助于身体补充大量铁。对于缺铁性贫血患者来说，桃子是不错的选择。

　　樱桃是一种温性的水果，味道鲜美，也是受人们喜欢的水果之一。樱桃含铁量很高，经常吃一些樱桃可以帮助身体补充血液和滋润皮肤，从而预防和治疗缺铁性贫血。

　　火龙果也是一种含铁量高的水果，经常食用可以帮助身体补充铁。同时，火龙果所含的丰富维生素C也有助于铁的吸收。建议平时不要喝浓茶、咖啡等，以免影响铁的吸收。

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