1. 西瓜：凉性水果之一，可以清热解渴，降火除烦。适用于夏季高温天气，人体内火气较旺的人，例如口干舌燥、易出汗、口渴等症状。

　　2. 草莓：同样也是属于凉性水果，富含多种维生素和矿物质，有助于降低体温，并且有滋阴润燥的作用。适用于气血两虚、爱出汗等人群。

　　3. 橙子：虽然橙子的味道偏酸，但是其性质属于凉性水果，有清热解毒、润肺止咳等功效。适合于患有咳嗽、咽痛等症状的人。

　　4. 芒果：作为凉性水果的一种，芒果可以清火解热，还有生津止渴的作用，可以适量食米乐m6官网 mile米乐m6用。但是需要注意的是过多的食用会增加肠胃负担，不适合肠胃不好的人群。

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　　5. 石榴：石榴也是一种凉性水果，可以生津解渴、润肺止咳，还有活血化瘀的作用。适用于口干舌燥、便秘等症状的米乐m6官网 mile米乐m6人。不过石榴皮比较难消化，不要过度食用。

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