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  2024-06-21

  食用菌银耳在西藏首次试种成功

  　中新网6月19日电(泽塔雍措 贡松卓玛)记者19日从西藏自治区农牧科学院蔬菜研究所获悉，食用菌品种银耳在首次试种成功，填补了西藏银耳种植的技术空白。　　为贯彻落实好西藏居民膳食营养健康改善与优化专项工作，丰富西藏本米乐 m6中国官方网站地...

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  2024-06-21

  多吃蔬菜水果有益健康

  　现如今社会的经济非常发达，各种交通也非常便利，所以人们都能吃上很多国家的水果。水果对我们人体来，说是不可或缺的一种食物。可以为我们提供各种身体所需要的微量元素，让我们更加健康，我们在吃饭的时候不应该偏食，应该积极地吃各种蔬菜，所以我们大家...

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  2024-06-21

  健康饮食科普知识

  　米乐平台 m6官方平台健康饮食科普知识包括以下内容。1.膳食均衡：健康饮食要求各种营养素的摄入量要均衡，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。2.多种蔬果：每天应摄入五种或以上的水果和蔬菜，以获取丰富的维生素、矿物质和纤维素。3...

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  2024-06-21

  吃水果的养生知识有哪些

  　适合不同体质的水果有益身体健康：1. 寒凉性水果：适合热性体质者，如草莓、芒果、梨、柚子等，但不宜空腹或月经期吃；2. 温热性水果：适合体寒、气虚者，如菠萝、荔枝、桃子、龙眼等，但上火、体质偏热者不宜过多食用；3. 性平水果：如木瓜、山楂...

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  2024-06-21

  健康小知识：健康生活小常识100条

  　1.去黑眼圈的方法：用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。　　10.少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压，糖尿病等疾病。　　17.多油脂的食物少吃，因为得花5-...