在日常的生活中，有许多的水果具有一定的降压作用。例如1.苹果，苹果富米乐中国 m6平台官网含丰富的维生素、纤维素，果胶以及多种微量元素，它具有软化血管及抗动脉硬化的功效。2.西瓜，西瓜富含有多种微量元素及营养素，对于高血压的患者具有降压利尿的功效。3.香蕉，香蕉富含有丰富的钾元素以及其他微量元素，对于改善血管弹性具有一定的功效，从而降低血压。4.柠檬，柠檬富含有多种维生素C和维生素P，能够增加血管弹性，经常饮用可以降低血压。