我每次来月经都要肚子疼，朋友告诉我要注意不能吃寒凉性的水果，一般哪些水果属于寒凉性呢？

　　有很多水果都属于寒凉性，而月经期以及寒性体质人群不能吃属于寒凉性的食物，其中寒凉性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。

　　肾是人体中极为重要的脏器，被称为先天之本。其主要生理功能为藏精，主生长、发育、生殖，主纳气，主水液，主骨髓，主志。肾主藏，是生养身体的根本，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的能量库。

　　小便短赤是小便的量少，并且颜色为深黄色，有时候带有红色。一般合并尿频，尿急，尿痛，尿血等症状。小便短赤中医认为是膀胱湿热，现代医学多归因于尿路炎症或结石所引起的。黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿，常因肝内或肝外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢，致使胆红素钠进入体循环。米乐平台 m6官方平台