他总觉得上腹痛，而且有头晕目眩、四肢无力的感觉，还发现自己大便总是黑漆漆的。

　　两周前，小何在妈妈的反复催促下，去医院做了胃镜检查。检查结果如同晴天霹雳——胃窦腺癌！

　　小何在浙江省人民医院胃肠胰外科接受了手术评估，所幸只有病灶周边淋巴结肿大，没有明显的远处转移病灶。

　　接下来，由该院胃肠胰外科主任王元宇、主治医师鲁超等为其进行了腹腔镜胃癌根治术，切除了大半个胃。手术后，小何恢复得很好，但他还要接受后续的辅助化疗。

　　年纪轻轻怎会患上胃癌呢？原来，小何他工作太拼，饮食作息混乱，工作五六年从不自己烧饭做菜，吃饭都靠点外卖解决，连晚上夜宵也要叫外卖。

　　“一年近300次外卖，一周一两次夜宵，加起来接近400次了。每次我们去他出租屋，看见随处丢弃的外卖盒，反复劝，可他不听啊！”小何妈妈说着，泪水不由自主地流下来。

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　　王元宇表示，虽然胃癌的主要发病年龄是40~60岁，但目前我国35岁以下的胃癌发病率已较之前有明显上升，大部分年轻胃癌患者有以下发病共性：

　　第一，生活不规律。年轻人生活和工作节奏普遍较快，工作压力大，生活非常不规律，熬夜成了常态。

　　第二，饮食不健康。年轻人为贪图方便，点外卖或经常一起吃烧烤当夜宵，辛辣烧烤等重口味食物会强烈刺激甚至损伤胃黏膜，还有不少人饱一顿饥一顿，三餐进食混乱。

　　第三，侥幸心理。70%以上的早期胃癌没有任何症状，加上年轻人体质好、耐受性强，症状就更加不明显。不少年轻人常对自己身体抱有侥幸，不愿去医院就诊或者不听劝不做检查。

　　他提醒，年轻人应尽量改变长年累月吃外卖或烧烤当夜宵等饮食习惯，并远离烟酒；当出现腹胀、腹痛、恶心呕吐、黑便、体重减轻等情况，要及时前往专科就诊和检查。

　　根据《中国胃癌筛查与早诊早治指南（2022，北京）》，年龄45岁及以上，且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群：

　　（3）既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；

　　●避免长期高盐饮食、烟熏煎炸食品、红肉与加工肉的摄入及不良饮食习惯；戒烟限酒；足量摄入新鲜蔬菜和水果等。

　　●胃癌高风险人群建议每年1次胃镜检查。鉴于年轻胃癌患者有增加趋势，高风险人群在40岁时可以进行第一次胃镜筛查。

　　●一旦发现早期胃癌，需及时住院就诊，通过肿瘤多学科讨论决定内镜下切除还是外科微创手术。米乐 m6中国官方网站米乐 m6中国官方网站