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补铁补血的水果·米乐 - M6 | 中国官方网站

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补铁补血的水果发布日期:2024-02-15 浏览次数:

  我一直有点贫血,想多吃水果来补血,这样就不用吃药了,请问补铁补血的水果是什么?

  病情分析:补铁补血的水果有很多,比如最好的就是大红枣,火龙果,樱桃,其次还有桃子,龙眼,草莓,杨梅,菠萝等水果,这些对于补铁补血都有一定的作用,另外补铁补血不一定非得吃水果,还有一些蔬菜也是不错的,比如菠菜,紫皮茄子,紫皮圆葱等,而且单纯的补铁是很难吸收的,可以配合食用维生素c,维生素d片,能起到更好的效果m6米乐平台 米乐官方网站