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　　我们常吃的水果有寒性和温热的，有的吃了会导致上火，寒性水果有助于清火解毒，可用来辅助治疗火热病症，适合热性体质的人吃，但是在女性月经期间是需要少吃的，吃多了使体内寒气加重导致宫寒，还会引起腹痛。

　　寒性水果有西瓜、甜瓜、香瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、火龙果、苹果、青枣、菠萝蜜、红西柚、枇杷果等。

　　西瓜清热消暑还解渴，但是如果是肠胃本身就比较虚的，最好不要吃西瓜了，西瓜本身就性寒凉，容易拉肚子，身体变得更虚。

　　虽然芒果是一种热带水果，但它是寒性水果，身体虚寒的人需要少吃，它还有止血的功能，在经期吃容易引起月经不调，它的口感很好，经常会被用来做成各糕点和芒果酱。

　　香蕉绵绵糯糯的，非常香甜，是一种寒性水果，有润肠通便、清热解毒的效果，本身体质较热的可以吃点香蕉泄火，体质寒凉的会加重肚子的疼痛感。

　　不管是鸭梨还是雪梨，只要是梨都是属于寒性的水果，有祛除湿气的效果，而且还能生津止渴，润肺化痰，如果特别想吃可以炖着吃。

　　山竹果味清甜，白色的果肉像猫的爪子，也是属于是寒性水果，吃多了会出现消化不良、引起便秘，如果脾胃比较脆弱的话，还是少吃。

　　柚子味道可口，营养丰富，是非常好吃的水果。柚子榨汁美容养颜，下面我们就一起来看看柚子和什么水果榨汁好喝，柚子的品种有哪些。

　　西柚一个，橙子一个，碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小块。

　　尽量将外面的白色筋膜去除掉，要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中，启动程序，将果肉打成果汁，中途可停下，将剩余的果块一同放入罩中，全部打成果汁。

　　橙子和西柚都是富含维生素C的水果，加上碱性苏打汽水，以增加碱性食物的摄入，可以平衡一内的酸碱度。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血。

　　准备蜂蜜一大勺，西柚一个，将西柚剥皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入凉开水即可。

　　蜂蜜西柚都有美容养颜的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

　　准备好西柚1个，和奇异果2个，奇异果去皮切块，西柚去皮切块，将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁倒入杯中即可。

　　西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C，可以降低和减轻动脉血管的损伤，奇异果有“水果之王”的美誉。

　　它对于促进免疫细胞活力，胰岛素分泌等都有重要的功效，两种水果一起榨果汁营养健康，能起到很好的降脂降糖效果。

　　准备西柚和苹果个一个，将苹果洗净，西柚去皮剥成小块，在搅拌器内加入200毫升凉开水，搅拌成汁即可。

　　准备好香蕉西柚各一个，香蕉剥皮切段，西柚剥皮切块，放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。

　　香蕉肉香甜软，有解除疲劳，减肥，预防心血管疾病的功效，西柚酸甜可口，富含大量的柠檬酸和维生素C，可以排除身体毒素，美白降脂，常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥，保持好身材。

　　准备一个西柚，两个雪梨，雪梨洗净切小块，西柚剥皮剥成小块，将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁，取出后过滤点渣渣，就可以喝啦。

　　雪梨清凉去火，西柚酸甜可口，两者榨汁夏天饮用清凉爽口，甜而不腻，败火解渴。

　　随着气温变暖，春分作为二十四节气之一，也成为了适合种植果树的良好时期。买几颗果树，在春分时节种植，不仅可以享受到新鲜果子，还可以观察到种植和成长的过程。那么，在春分时节，适合种植哪些果树呢？

　　首先，苹果树是一个不错的选择。它们不仅口感鲜美，而且耐贮存。春分是苹果树生长开花的时候，所以在此时种植苹果树，能够让它们充分利用这个季节的温暖气候，茁壮成长。种植苹果树需要选择肥沃、排水良好的土壤，并保持适宜的湿度和光照条件。

　　1、苹果是比较常见的水果之一，苹果树为蔷薇科果树，落叶乔木，米乐平台 m6官方平台叶为椭圆形，带有锯齿，其果实为球形，味道香甜爽脆，含有丰富的营养，属于世界4大水果之冠。

　　2、我国是苹果生产大国，其产量占苹果总产量的65%左右，主要品种有山东红星、山西万荣、陕西洛川富士、乾县红富士、甘肃天水花牛苹果等。

　　1、梨子为蔷薇科果树，属于多年生落叶乔木，叶子为卵形，花为白色，外观为金黄色或暖黄色，果肉为亮白色，鲜嫩多汁，口感香甜，核味微酸。

　　2、梨子主要分布在我国华北、东北、西北及长江流域各省，一般在7-9月成熟，可直接鲜用，或者切片晒干与冰糖一起煲水喝，可有效治疗咳嗽。

　　3、梨子种类与品种较多，中国属于梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，还有日本与朝鲜也是亚洲梨的原始产地。

　　1、葡萄属于世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石在第三纪地层中被发现，说明当时已经遍布欧、亚、格陵兰地区，葡萄原产于亚洲西部，在世界各地均有种植，世界各地种植葡萄的大约有95%都集中分布在北半球。

　　2、葡萄属于著名水果，可直接生食或制作葡萄干，还可用来酿酒，根与藤还具有止呕、安胎的作用。

　　1、樱桃属于某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、桂樱亚属、酸樱桃亚属等，高为2-6米，树皮为灰白色，小枝为灰褐色，嫩枝为绿色，无毛或被疏柔毛，冬芽为卵形，无毛。

　　2、果实可直接进行食用，外观色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙、黄如凝脂，果实含有丰富的糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等多种元素。

　　3、世界上樱桃主要分布在美国、智利、澳洲、欧洲、加拿大等地，我国主要产区有安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西、四川、山东等。

　　沙棘在市场上比较少见，因此大多数人对这种水果都不是很熟悉，沙棘的抗旱能力非常强，大部分种植在西北大沙漠地带，并且它的维生素C含量很高，有着维C之王的美称，沙棘还可以在盐碱化的地块生存，因此非常适合在河北进行种植。

　　(1)黄桃又被称为黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名，黄桃的营养比较丰富。

　　(2)含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素和维生素C，抗自由基等)、膳食纤维(果肉中大量果胶是人体所需的纤维素，容易吸收等)、铁钙和多种微量元素(硒、锌等含量比较明显，高于其它水果，是果中之王)。

　　(3)黄桃口感软中带硬、甜多酸少、有香气、水分中等，米乐平台 m6官方平台成熟糖度为14-15度，经常食用可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、延缓衰老、祛除黑斑、提高免疫力等作用，同时还能促进食欲，堪称保健水果、养生桃。

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