缺铁性贫血可食用富含铁的水果,如草莓、樱桃、火龙果、桃、菠萝、香蕉、紫葡萄、水杏、苹果、杨梅等,含铁量较高,而且富含维生素,有利于人体吸收,有助补铁养血。 并可补充动物内脏、菠菜、瘦肉、鱼虾、紫菜、冬菇、大豆等食品,其含铁量也较高,适宜缺铁性贫血的人群食用。 缺铁性贫血易引起免疫力下降、贫血等症状,需积极治疗。

　　缺铁性贫血患者可多吃一些水果,如葡萄、西红柿等,因为这些水果中含有丰富的铁元素,有很好的补血效果。 其它水果也可以正常食用,因为水果中含有丰富的维他命,能促进铁质的吸收与利用。m6米乐平台 米乐官方网站