米乐 m6中国官方网站1、樱桃：该水果富含铁元素，还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质，可以促进血液循环，改善贫血症状。

　　2、龙眼：此水果含有大量铁元素、维生素A、B、E等多种营养成分，可以增加血红蛋白的含量，同时可以补充铁元素。

　　3、火龙果：这种水果富含维生素C和膳食纤维等营养物质，有助于血液流动，可以改善贫血导致的头晕、头痛等症状。

　　除此之外，还有葡萄、沙棘、酸枣等水果。如果在食用过程中出现不适症状，应及时就医。米乐平台 m6官方平台米乐平台 m6官方平台