身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节，特别是女性朋友，平时就应该多吃一些桂圆，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物来补血，让贫血问题得到改善，这样气色也可以变得更好。

　　生活中如果出现了贫血问题就会有食欲下降，心慌气短，四肢没有力气，皮肤粗糙等症状，贫血患者要补充充足的维生素c，多吃一些可以补血的水果，下面就来看一下，吃什么水果补血？一、桂圆桂圆里面含有非常丰富的蔗糖，葡萄糖，维生素a，维生素b，铁元素含量也非常丰富，可以泡桂圆酒或者煮桂圆汤来喝，桂圆的功效作用还有很多，对于想要补血以及补充身体营养物质的人群来说，就可以把桂圆和莲子搭配在一起煮着吃。二、甘蔗甘蔗也是一种微量元素非常丰富的水果，铁元素的含量非常高，在各种水果当中排名靠前，所以吃一些甘蔗来补血也非常不错。三、橙子橙子里面所含有的维生素c，能够满足人体每一天的需求，抵抗细菌的能力就可以增强，它里面也含有很多维生素c，这样就能够让身体获取更多的铁元素，让贫血问题得到改善。四、桑葚桑葚也是一种铁元素丰富的食物，能够让血红细胞保持在正常的数量，避免贫血出现，而且桑葚里面铁元素和牛肉里面的铁元素含量差不多，是一种很好的水果选择。五、草莓草莓里面所含有的维生素c比葡萄苹果都要高出很多，作为一种植物性的食物有着非常不错的补铁作用，所以每一天都可以适当的吃上一些草莓。六、橘子橘子也可以起到改善贫血作用，还可以减少皱纹出现，美白皮肤，它里面含有维生素c，微量元素硒，维他命以及果酸，抗氧化的作用不错，还可以让胶原形成速度更好，让皮肤变得更加有弹性。吃以上水果能达到很好的补血作用，如果贫血问题一直得不到解决，就容易导致神经系统异常，皮肤粘膜出现不良症状，呼吸循环系统也会受到影响，对身体健康的危害很大，所以出现贫血以后一定要做好饮食方面的调节，情况严重的人也应该积极到医院检查治疗。

　　血常规里面主要，反映的是三大部分内容，一个是白细胞的正常或者异常情况，第二部分就是红细胞的正常或异常情况，再有就是血小板正常或异常情况。其中反映贫血最主要的指标，看的是血红蛋白这个数值，因为贫血的确诊主要是依靠的血红蛋白的结果，来定的是否存在贫血。一般情况下，认为成年男性在正常的海平面水平，血红蛋白低于130g/L的时候，就诊断为贫血了，女性低于120g/L的时候，就诊断为贫血，孕妇是低于100g/L这样的水平诊断为贫血。除了血红蛋白的影像，米乐m6官网 mile米乐m6还会要去看一下红细胞的数量，还有红细胞的压积，红细胞的体积，以及平均血红蛋白含量，以及平均血红蛋白浓度，还有红细胞的分布宽度，这些指标都是反映着贫血的。因为除了来定是否存在贫血，还要看贫血是哪种性质的贫血，来帮助去做贫血原因的诊断，红细胞的贫血的诊断的时候，除了血红蛋白，要加上红细胞数量和红细胞压积这两项，三项一起看，来看是否达到了贫血的诊断标准，在看贫血的程度的时候，也是通过血红蛋白这个指标来看。一般血红蛋白在90g/L以上的时候，认为是轻度的贫血，在60到90g/L之间的时候，认为是中度的贫血，小于60g/L的时候，是重度的贫血。在贫血的时候还要看红细胞的体积，来看是小细胞性贫血，大细胞性贫血，还是正细胞性贫血，这时候还最好能检查一下网织红细胞计数，来看一下是增生性贫血，还是增生减低性贫血。所以，综上所述，贫血除了平均血红蛋白的含量以外，还要看更多的指标，一起来看贫血的问题。

　　贫血与肥胖之间没有关联性，肥胖人群的贫血发生率和其他人群一样；其次，各型贫血也不因肥胖而造成。贫血最常见的是缺铁性贫血，与女性月经期失血过多，胃肠道溃疡、炎症、肿瘤引起长期慢性消化道的失血有关。胃部手术或者长期素食的人群，可能会引起维生素B12缺乏，导致巨幼细胞性贫血；部分患者由于红细胞膜表面附带自身的抗体，引起溶血性贫血；一些血液系统的肿瘤、肝肾系统的疾病，也可以继发贫血，这些病因和肥胖之间都没有关联性。

　　女性长期贫血，特别是中重度贫血，对身体可以造成全面的伤害。病人血液中血红蛋白含量降低，血液中所运输的氧气、氧量都要减少，这些减少就可以造成心脏、呼吸、消化、循环、神经等各个脏器综合性的损害。对于心血管系统的损害，长期的贫血可以引起心率增快、心室壁肥厚、心腔扩大、心功能衰竭；对于消化系统，可以引起腹胀、腹泻、消化不良等；对于神经系统，可以损伤神经系统，导致病人性格改变、智力和注意力下降等；对于生殖系统，可以引起女性月经不调，甚至生育能力下降。发现贫血以后，要尽早诊断，确定贫血原因，给予积极治疗。

　　多吃糖对治疗贫血没有帮助。吃糖可以引起血糖的升高，对于低血糖的病人吃糖有很明确的治疗作用。贫血有一部分病人和营养不良相关，最常见的是铁缺乏。还有叶酸、维生素B12的缺乏同样可以引起贫血。缺铁性贫血最常见的是月经过多或者消化道出血，比如溃疡病或者痔疮出血，长期慢性积累引起。叶酸、维生素B12的缺乏和一些单纯的素食，消化道溃疡、肿瘤，还有体内存在一些对抗胃壁细胞的抗体、内因子抗体相关，临床表现为大细胞性的贫血。对于营养不良性的贫血，补充铁剂、叶酸、B12可以纠正，而补充糖不能纠正这些贫血。

　　贫血症状男性和女性都一样。临床表现上，最常见的症状是面色苍白、乏力等。心脏、心血管系统受累后可以出现心慌、心室肥大、心功能衰竭；神经系统受累可以出现烦躁、性格改变、智力改变、注意力下降等；生殖系统受到影响，可以引起活力、含量下降，可以引起不孕不育等；消化道受累，可以引起腹胀、消化不良等。贫血从机理上讲，是血红蛋白降低，会导致各个脏器、系统，包括组织细胞缺氧，时间长以后，特别是重度贫血的病人，就会导致各个脏器的损伤，产生一些相应的临床症状。

　　贫血引起头晕需要挂血液内科。贫血是血液内科经常见到的一种症状，往往由于多种原因所引起。米乐m6官网 mile米乐m6发生再生障碍性贫血，白血病、淋巴瘤、髓外肿瘤骨髓转移、骨髓纤维化、多发性骨髓瘤、或者是缺乏造血原料铁、缺乏叶酸、维生素b12的时候，有可能会导致红细胞的生成减少，发生溶血性贫血，脾功能亢进，有可能会出现红细胞的破坏过多，或者是长期慢性的失血，都有可能会导致贫血的发生。临床上病人有可能会出现头晕、头痛、失眠、多梦、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振、消化不良等症状。贫血引起头晕时需要到血液内科进行系统的检查，然后针对病因进行治疗，同时注意卧床休息，不要进行剧烈的活动。必要时可以输注红细胞悬液。

　　概述：溶血性贫血是指红细胞遭到破坏寿命缩短、超过骨髓造血代偿能力时发生的一组贫血。临床上的主要的表现是贫血，脾大。黄疸，网织红细胞增高及骨髓红系造血细胞代偿性增生。骨髓具有正常造血能力6-8倍的代偿能力。当红细胞破坏增加而骨髓的造血能力足以代偿时，可以不出现贫血。称为溶血性疾玻我国的溶血性贫血的发病率约占贫血的10%-15%，个别类型的溶血性贫血具有较轻的名族性和区域型。经验：对于溶血性贫血病人的护理上首先

　　严重的贫血会怎么办呢。我们知道贫血是指人体外周血红细胞减少、低于正常的范围的一种临床上非常常见的疾病。那么临床上呢，主要是以血红蛋白的浓度，来判断是不是贫血的。在我们国家，贫血的标准是怎么确定的呢。我给大家介绍一下，那么一般来说成人的男性如果血红蛋白低于每升120克，成人的女性每升低于110克，孕妇每升低于100克的话，那么我们就可以给他诊断是贫血了。贫血我们分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。如果是在90克，也就是说血红蛋白高于90克，我们就称为是轻度的贫血，如果血红蛋白在60和90克之间，就称为是中度贫血。那如果是血红蛋白，在30克和59克之间，我们就称为是重度贫血，那么如果是低于30克呢，我们就称为是极重度的贫血了。一般来说在紧急的情况下，重度贫血的患者，或者是老年人合并有心功能、肺功能不好的贫血的患者，我们要立刻建议给病人输红细胞，纠正贫血。我们知道重度的贫血会诱发心衰，所以输血是治疗重度贫血的最有效的方法。那么在输血的同时，那么还建议病人增加营养，多吃补血的食物，饮食也是治疗贫血的一个非常重要的方法，大家也不能忽视。

　　米乐平台 m6官方平台

　　血小板减少的患者若为气虚症状，建议多食用补气的食物和药物；脾虚导致气虚，建议患者食用健脾的食物，如黄芪、茯苓、南瓜、大枣等；如果病人表现是实热症且容易出血，建议患者多食用清热凉血的中药或食物。血小板减少的患者饮食必须根据病人的个体情况，不能一味的滋补或是一味的清热。医生会从药物的角度出发，根据具体的病因选择合适的药物，而患者则需配合医生的指导，按时按量服用药物。