高血压一旦出现比较难根除，可以通过饮食上的注意，然后再服用相应的降压药来达到控制血压的目的。很多水果具有不错的降压效果，比如柿子：柿子有降血压，预防动脉硬化的功效，西瓜对高血压有良好的治疗作用。火龙果对糖尿病高血压，高胆固醇，高尿酸等，也有很好的疗效。还有很多如柠檬、芒果、猕猴桃、苹果等都有相应的降血压效果。如果你的血压已经控制在合理的范围内，那么在日常生活中多吃这些水果，可以让你的血压降到比较好的水平上。