降血压的水果有很多，如柿子、西瓜、火龙果、柠檬、芒果、香蕉、猕猴桃、新鲜的梅子、苹果、大枣等水果，都可降低血压。柿子不仅有助于降血压，还对动脉粥样硬化的预防很有帮助。西瓜富含的维生素及纤维素有助于降低血压。火龙果对高血压患者益处很大，对于患有糖尿病、血中胆固醇升高、高尿酸的病人，也相当有益处。柠檬常用于预防和治疗心血管疾病，它富含维生素C，可使血管的弹性增强。香蕉富含钾，也有助于血压的稳定。用乌梅加水炖制，可有效降血压、促进睡眠。苹果和大枣通过软化血管达到降血压的效果，还可预防动脉粥样硬化。

　　降压的水果有橘子，因为橘子含有大量的维生素C、葡萄糖等十多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏的解毒作用，加速胆固醇的转化，防止动脉硬化。山楂能扩张血管，降低血压...

　　临床尚未发现水果能够起到降压作用。中成药中的罗布麻属于植物，其有降压作用。另外，如珍菊降压片中的珍菊等有帮助。但没有能降血压的水果。如果得了高血压，还是要到医院...

　　对于高血压病人来说，除药物治疗之外，平时可以多吃水果，以下水果可以帮助降压：

　　1、香蕉：香蕉本身含钾比较高，吃盐、钠多，血压容易高，而钾有降压作用，香蕉含钾比...

　　对于高血压的患者，依赖水果来降压，基本不可能。高血压患者可以食用的水果，如橘子、橙子、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、车厘子、草莓、芒果、木瓜等，但不能依赖水果进行降压。使血压下...

　　降血压的水果有哪些？可能很多的科普文章或者自媒体有些文章会提到一些水果有降压的作用，比如会提到柑橘、香蕉、山楂、苹果、荸荠、西瓜等等，实际上主要是根据这些水果当中含有的维生素或...

　　可以降血压的水果有苹果、梨、猕猴桃、油桃、黄桃、樱桃、橘子、香蕉、橙子、哈密瓜、西瓜、芒果，这些水果高血压患者都可以吃，都有利于调整血压。

　　有研究显示富含钾离子的蔬菜和水果如果进行摄入，会有一定降压的效果，摄入含有丰富钾离子的蔬菜和水果，可以使体内细胞内钠离子的含量降低，有助于血压下降。在水果中，桑葚富含有钾离子，...

　　1、蔬菜：包括洋葱、芹菜、菠菜、油菜、大白菜、莴笋、芦笋、竹笋、西兰花、菜花、西红柿、萝卜等；

　　降血压的水果例举如下：1、富含钾元素的水果，如香蕉、哈密瓜等，能够有效的控制血压。2、富含维生素C的水果，比如橙子、橘子、猕猴桃等，有降血压，预防脑溢血，防止动脉胆固醇沉积。...

　　很多食物都有助于降低血压，注意膳食营养均衡，本身就有助于降低血压。患者不要偏食，如偏爱苹果，就不食用其他水果，很可能会导致机体缺乏其他所需元素，所以要注意膳食营养均衡。常...

　　化痰止咳的水果：一、梨有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，日咳烦躁等症。二、柿子有清热、止咳、润肠、化痰、止泻的功能。三、杏仁有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症状。四、百...

　　止咳的水果常见的有枇杷、梨，这些都是对于止咳化痰有一定的作用的。一般梨常用来作为辅助食疗的方法来进行食用。包括可以用梨炖冰糖，做成冰糖雪梨，那就是用梨切块与冰糖一起煎水服用，...

　　维生素类物质包括维生素A、 维生素B、维生素C、叶黄素等，对眼睛的发育有很大的帮助作用，如缺乏很容易导致夜盲症、干眼症、眼部畏光流泪、白内障、眼底疾病等。所以建议在日常生活中需...

　　没有哪种水果能够达到降低血糖的效果，水果当中含有些糖分，水果当中的含糖量根据甜度的不一样，含糖的成分也不一样。糖尿病患者应该吃含糖量比较低的水果，包括苹果、梨、桔子、橙子、柚...

　　不建议补钙选择水果，因为作为植物性食物，如新鲜的水果中含钙量非常少，不容易被人体所吸收。含钙丰富的食物包括动物性食物以及植物性食物，动物性食物含钙丰富多，而且容易被人体吸...

　　可以止血的水果主要包括以下几种：第一、柠檬中富含柠檬酸，柠檬酸具有收缩和增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能以及血小板数量的作用，可以缩短凝血时间和出血时间。第二、苹果和橘...

　　通便的水果一般常用的有香蕉、橘子、火龙果、猕猴桃、葡萄、苹果等。这些水果含有丰富不易消化的植物纤维素，这些纤维素具有亲水性，能够吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，...

　　润肺的水果具体如下：1、梨，因为从中医食疗的角度上来讲梨性味甘、微酸、凉，入肺经，有很好的润肺化痰的作用。2、枇杷，因为枇杷同样性味甘、酸、凉，入肺经，有很好的润肺、化痰、止...

　　大脑是人体对能量需求非常高的器官，又是思维的承载器官，所以对营养的需求比较高。

　　简单而言，营养均衡是最好的补脑办法，不强求于补某一种食物、维生素或某一种药物，...

　　对肠道好的水果有苹果、香蕉、葡萄等。苹果是生活中比较常见的水果，性情温和，含有多种矿物质和维生素，并且果胶含量丰富。苹果中含有的膳食纤维属于水溶性膳食纤维，具有很强的清水性，...米乐 m6中国官方网站米乐 m6中国官方网站米乐中国 m6平台官网米乐中国 m6平台官网