补铁的水果有龙眼、樱桃、火龙果、桑葚、苹果等，需要注米乐 m6中国官方网站意根据个人情况适当的食用。

　　3、火龙果：属于比较常见的水果，其中的蛋白质、多种维生素成分比较丰富，也含有丰富的铁元素，有利于补血。

　　4、桑葚：含铁元素比较丰富，可以软化血管，改善缺铁性贫血导致的身体不适。

　　米乐m6官网 mile米乐m6

　　米乐m6官网 mile米乐m6

　　5、苹果：其中的维生素含量比较丰富，也含有丰富的铁元素，有利于米乐 m6中国官方网站补血调理身体。