大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：营养早餐，地中海饮食奥秘，孩子胃口不好，吃不下太多，怎么办，

　　炎热的夏天，三伏天己然开始，胃口不好，但是简单的一杯糊糊却为你全身60兆亿的细胞采购原材料！

　　不管你是缺B，还是缺C，还是缺E，还是缺D，还是缺镁，m6米乐平台 米乐官方网站还是缺钙，还是缺钾，不管你缺哪一个都是致命的。

　　把营养单一的包子，馒头，稀饭，更换成营养充足均衡的早餐，一年、两年、五年，日积月累，置换一个全新的你

　　每个人早上醒来，差不多有十个小时没有进食了，细胞运转已经消耗了大量的能量，好好吃一顿营养均衡、全面的早餐，为身体提供养分

　　很多人早餐没胃口的原因一是：头一天晚餐夜宵过饱，二是：身体疲惫，脾胃消化功能弱，这也是为什么以前没胃口的时候，喝粥吃咸豆角。营养早餐的好处之一就是它是糊糊状，不用再加重脾胃消化负米乐 m6中国官方网站担，又能很完整的补充七大营养素✅

　　你要知道，最后能让你健康的一定是你自己。愿意每天花时间去做，愿意每隔一段时间就做一次轻断食，每年做断食。那个最根本的，是源自于你对自己的爱。

　　真正能让米乐 m6中国官方网站身体康复的因素绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。

　　而一旦给足时间、营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等这些人体构成所需要的元素，人体就会启动自我修复的功能。

　　别担心，一分钟破壁一杯180多种高密度美味的营养早餐，可以补充优质蛋白质、维生素和矿物质，及碳水化合物等孩子身体所需营养，赋予宝贝们快乐成长的活力

　　✅从消化吸收的角度，流质的营养奶昔非常适合胃口不好的孩子，因为喝的比吃的容易，多种食物通过破壁搅拌的方式，全部释放出营养，同时减轻孩子的胃肠道负担，非常好消化吸收，并被身体快速利用。

　　空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。

　　很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习。

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