1、火龙果：火龙果性凉味甘，具有明目降火的作用，适量的食用可以促进消化，女性食用还可以起到美白护肤作用。

　　2、西瓜：西瓜性寒，具有利尿消肿、解暑生津等功效，但是西瓜的含糖分比较丰富，糖尿病患者不宜多食用西瓜。

　　3、柚子：柚子性寒、味酸，含有丰富的纤维素、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，具有助消化、止咳平喘等功效。

　　除上述水果以外，还有香蕉、柿子、芒果等，但是脾胃虚寒以及寒凉体质患者要适量食用，以免引起身体不适。

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